Elle ne l’a pas quitté parce qu’elle ne l’aimait plus. Elle l’a quitté parce qu’elle ne se reconnaissait plus.

L’angoisse de séparation active l’amygdale, amplifiant le stress. Comprendre son cerveau, c’est déjà mieux gérer ses émotions. 🧠💡

Après une séance difficile, laissez vos émotions s’exprimer, prenez un moment de pause et reconnectez-vous à vos forces pour avancer.

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Certains critères cliniques du trouble d’anxiété généralisée sont en faveur d’un tempérament anxieux.

Si tu as un handicap invisible, faire reconnaître ton handicap par la MDPH t'aidera à bénéficier de droits et d'aides spécifiques